Как проходить: — В спокойной обстановке, с открытыми или закрытыми глазами. — Не интерпретируй то, что приходит — наблюдай. — После завершения побудь в этом состоянии.
О медитации
Медитация №53. Туннель света — практика на усиление веры и расширенное восприятие энергии любви, не радостной, а глубинной и сильной. Эта медитация о том, чтобы войти в постоянное восприятие, которое становится частью повседневной жизни, а не отдельным выделенным временем.
Как проходить медитацию — Медитацию можно проходить как с открытыми, так и с закрытыми глазами — Важно находиться в спокойной обстановке — Не пытаться специально интерпретировать возникающие мысли, воспоминания или образы — Сохранять наблюдение и позволять процессу происходить — После завершения можно остаться в погружённом состоянии и продолжить собственное внутреннее наблюдение
Как внедрить практику медитации в жизнь? Рекомендации
Для ежедневных просмотров подходят Медитации №1, №2 и №3. Просматривайте их последовательно в течении дня или циклом.
Постарайтесь выполнять практику 30 дней, чтобы каждый день проживать трансформацию и расширять своё восприятие.
Как попасть на живую медитацию онлайн?
Быть на медитации онлайн – это отличная возможность практиковать в общем поле и получить новый опыт.
Чтобы присоединиться онлайн, переходите в мой Telegram-канал – там я публикую ссылки на трансляции (медитации каждую пятницу): перейти
⬅️ Вернуться к прошлой практике: Медитация №52 – https://youtu.be/CG5qGpqsOY4
⭐️ Смотрите все медитации в плейлисте: https://youtube.com/playlist?list=PL7bkfwpCSf18b1ebKrJnrbSTPNUGjaO2N&si=pTtG2a0VKr5WoGHG