Как проходить: Медитация проходит в формате наблюдения происходящих процессов и внутреннего проживания состояний. Важно: – находиться в спокойном состоянии – позволять состояниям проявляться без анализа – наблюдать внутренние ощущения и изменения восприятия
О медитация №42
Эта медитация посвящена наблюдению пространств духовного восприятия и исследованию взаимодействия человека с различными слоями энергии. Поднимается тема того, что человек часто фиксируется только на отдельных событиях жизни, датах, фактах и внешних проявлениях, но не воспринимает широкий диапазон взаимодействия с другим духовным существом. В этой встрече внимание переводится именно на более глубокое восприятие: на те энергии, которые могут долго находиться в закрытости и ждать своего времени, чтобы проявиться.
Как усилить эффект от медитации
- Рефлексия. Зафиксируйте своё начальное и конечное состояние во время медитации и поделитесь этим в комментариях: что вы почувствовали во время медитации и какие инсайты или изменения заметили.
- Регулярное участие, особенно вживую, усиливает эффект и помогает шаг за шагом расширять вашу настоящую, внутреннюю свободу.
Быть на медитации онлайн – это отличная возможность практиковать в общем поле и получить новый опыт.
Чтобы присоединиться онлайн, переходите в мой Telegram-канал – там я публикую ссылки на трансляции (медитации каждую пятницу):
⬅️ Вернуться к прошлой практике: Медитация №41. Пространства вне времени –
⭐️ Смотрите все медитации в плейлисте: https://youtube.com/playlist?list=PL7bkfwpCSf18b1ebKrJnrbSTPNUGjaO2N&si=pTtG2a0VKr5WoGHG
Как внедрить практику медитации в жизнь?
Для ежедневных просмотров подходят Медитации №1, №2 и №3. Просматривайте их последовательно в течении дня или циклом.
Постарайтесь выполнять практику 30 дней, чтобы каждый день проживать трансформацию и расширять своё восприятие.