Как проходить
Рекомендуется сидеть. В этой медитации предпочтительно находиться с закрытыми глазами. Отдельные фрагменты могут проходить с открытыми глазами ориентируйтесь на своё состояние и процесс медитации.
Что это даёт
Эта медитация оказывает сильное воздействие на развитие духовного существа.
◆ Та же тема · Укрепление связи с самим собой
№4
Чистота восприятия. Постоянная связь с собой
№9
Солнце
№13
Соединение с собой в вечность
№18
Пробуждение